Diese Suppe ist nicht nur eine ideale Mahlzeit an kalten Tagen, sondern auch perfekt, wenn du dich nach etwas Leichtem, Gesundem und dennoch Sättigendem sehnst. Die asiatischen Aromen, kombiniert mit der sanften Schärfe von Ingwer und der Frische von Limette, machen sie zu einem echten Highlight.
Die Ursprünge dieses beliebten Pfannengerichts reichen weit zurück. Bereits im antiken Rom wurden flache Fladen aus Mehl, Eiern und Milch gebacken – eine frühe Form unseres heutigen Eierkuchens. In Frankreich kennt man sie als Crêpes, in den USA als Pancakes, und in Österreich werden sie liebevoll Palatschinken genannt. Doch egal unter welchem Namen – sie schmecken einfach köstlich!
Was macht Eierkuchen so besonders?
Die Zubereitung ist denkbar einfach, sodass selbst ungeübte Köche spielend leicht fluffige oder knusprige Pfannkuchen auf den Teller zaubern können. Sie sind eine preiswerte Mahlzeit, da die Grundzutaten – Mehl, Milch, Eier – in fast jedem Haushalt zu finden sind.
Wir haben uns für ein Gericht aus Hühnerfleisch entschieden.
Das Geflügelfleisch ist einweißreich, fettarm und zart. Auch die Garzeit ist gering,
Die Kombination aus Hähnchenfleisch mit Currysoße und Reis schmeckt zu allen Jahreszeiten.
Eine tolle Idee für Mütter die ihre Kinder gesund ernähren möchten.
Ein echter Hingucker. Das Gericht schmeckt auch in der Vorweihnachtszeit.
Die Sauce für die Currywurst lässt sich ganz einfach zubereiten.
Je nach Belieben kann man Bockwurst, Bratwurst oder Fleischwurst für das Gericht verwenden. Pommes frites dürfen als Beilage natürlich nicht fehlen.
Jetzt ist es Zeit Gemüse aus der Region zu verzehren. Das Gemüse hat Sonne getankt und ist vollbeladen mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen.
Weiß- und Rotkohl gehören zu dem sogenannten Wintergemüse.
Die Kohlsorten enthalten besonders viel Vitamin C. Mit dem Vitamin unterstützen die Kohlsorten das Immunsystem, was gerade in der Zeit von Infektions- und Erkältungskrankheiten nicht zu unterschätzen ist. Kohl ist preiswert, wandelbar und kann beim Abnehmen behilflich sein.