Ein alkoholfreies, fruchtig-frisches Erfrischungsgetränk mit Beeren, Zitrone und Minze – ideal für Kindergeburtstage, Gartenfeste oder als gesunder Durstlöscher zwischendurch.
Kinder lieben bunte, prickelnde Getränke – aber bitte ohne künstliche Zusätze oder Zuckerbomben! Der "Sommer-Sprudel mit Beeren" ist eine leckere Alternative zu Limonade: farbenfroh, natürlich süß und mit spritziger Note. Auch Erwachsene greifen gern zu!
Zutaten (für 1 Glas)
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4–5 frische Erdbeeren oder Himbeeren
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1 Scheibe Bio-Zitrone
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1 TL Honig oder Agavendicksaft (optional)
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1 Zweig frische Minze
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Eiswürfel oder Crushed Ice
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150 ml Mineralwasser mit Kohlensäure
Zubereitung
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Beeren leicht zerdrücken und in ein Glas geben.
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Zitronenscheibe und Minze hinzufügen.
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Mit Eis auffüllen und Mineralwasser darübergießen.
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Bei Bedarf mit etwas Honig süßen.
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Kurz umrühren und sofort servieren.
Tipp: Wann und wozu passt der Drink?
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Perfekt bei Hitze, zum Toben im Garten oder beim Kindergeburtstag.
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Auch ideal als Begrüßungsgetränk für kleine Gäste.
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Lässt sich auch in einer großen Karaffe zubereiten – hübsch dekoriert mit Obstspießen.
Für wen nicht geeignet?
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Bei sehr kleinen Kindern bitte auf ganze Beeren im Glas achten – ggf. abseihen.
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Honig erst ab 1 Jahr verwenden (Alternativen: Agavendicksaft oder Apfelsaft).
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Für Zitrus-Allergiker ggf. auf Zitrone verzichten oder durch Apfel ersetzen.
