Ein festlich gedeckter Geburtstagstisch muss nicht erst kurz vor dem Eintreffen der Gäste entstehen. Wer Geschirr, Gläser, Dekoration und Serviergeschirr bereits am Vortag vorbereitet, startet deutlich entspannter in die Feier und hat am Geburtstag selbst mehr Zeit für seine Gäste.
Thüringen ist weit mehr als Rostbratwurst und Klöße. Im Sommer zeigen Streuobstwiesen, Kräutergärten, Gemüsefelder und regionale Märkte, wie abwechslungsreich die Genusslandschaft zwischen Thüringer Wald, Saaletal und Erfurter Becken ist. Entdecken Sie traditionelle Spezialitäten, frische Saisonprodukte und eine Region, in der bodenständige Küche und heimische Zutaten eng miteinander verbunden sind.
Schwitzen ist im Sommer völlig normal und sogar lebenswichtig: Durch die Verdunstung von Schweiß schützt sich der Körper vor Überhitzung. Doch starkes Schwitzen, unangenehmer Körpergeruch und ständig feuchte Kleidung können belastend sein. Erfahren Sie, warum wir schwitzen, was dagegen hilft und wann ungewöhnlich starkes Schwitzen ärztlich abgeklärt werden sollte.
Wer seinen Geburtstag zuhause feiert, möchte seinen Gästen einen schönen Abend bereiten – aber nicht den eigenen Geburtstag zwischen Küche, Backofen und Spülmaschine verbringen. Mit guter Vorbereitung, einem einfachen Zeitplan und ein paar bewussten Entscheidungen gelingt es, ein aufmerksamer Gastgeber zu sein und trotzdem selbst mitzufeiern.
Hitze, ungewohnte Essenszeiten, Grillabende und Reisen können die Verdauung im Sommer durcheinanderbringen. Völlegefühl, Verstopfung oder ein empfindlicher Magen sind dann keine Seltenheit. Eine leichte Ernährung, ausreichend Flüssigkeit und regelmäßige Bewegung können dazu beitragen, dass sich Magen und Darm auch an heißen Tagen wohlfühlen.
Wenn draußen die Temperaturen steigen, sorgen Klimaanlagen zu Hause, im Büro oder im Auto für angenehme Abkühlung. Doch zu niedrige Temperaturen, ein dauerhafter Luftstrom und schlecht gewartete Geräte können das Wohlbefinden beeinträchtigen. Mit einigen einfachen Regeln lässt sich die Klimaanlage komfortabel und sinnvoll nutzen.
Sachsen überrascht mit einer vielseitigen Genusslandschaft: frisches Obst und Gemüse, Kartoffeln, regionale Backtraditionen und Spezialitäten aus den unterschiedlichen Landesteilen prägen die Küche. Zwischen dem Dresdner Elbland, Leipzig, der Oberlausitz und dem Erzgebirge lässt sich Regionalität besonders gut auf Wochenmärkten, in Hofläden und direkt bei den Erzeugern entdecken.
Mückenstiche gehören für viele zum Sommer dazu. Dieser einfache DIY-Roll-on mit Aloe-vera-Gel sorgt für einen angenehm kühlenden Pflegeeffekt auf der Haut und passt perfekt zum Artikel über Mücken, Wespen und Zecken. Er ist schnell vorbereitet, handlich und praktisch für Garten, Terrasse oder Urlaub.
Sommerzeit bedeutet Garten, Wald, Badesee und lange Abende im Freien – aber auch Mückenstiche, Wespen am Esstisch und Zecken nach einem Spaziergang. Die meisten Begegnungen sind harmlos, dennoch lohnt sich der richtige Schutz. Erfahren Sie, wie Sie Stiche möglichst vermeiden, Zecken richtig entfernen und welche Beschwerden medizinisch abgeklärt werden sollten.
Grillabend, Picknick, Freibad oder Einkauf nach Feierabend: Im Sommer verbringen Lebensmittel schnell mehr Zeit außerhalb des Kühlschranks als sonst. Gerade leicht verderbliche Produkte können bei Wärme zum idealen Nährboden für krankmachende Keime werden. Mit einer geschlossenen Kühlkette, sauberer Zubereitung und einigen einfachen Regeln lassen sich Lebensmittel auch an heißen Tagen sicher genießen.
Den eigenen Geburtstag zuhause zu feiern, hat einen ganz besonderen Reiz. Vertraute Räume, Lieblingsmenschen am Tisch und ein Fest, das genauso persönlich sein darf wie der Gastgeber selbst. Mit guter Vorbereitung wird aus dem eigenen Zuhause ein wunderbarer Ort zum Feiern – ohne dass der Geburtstag in Arbeit ausarten muss.
Spielplatz, Freibad, Urlaub und lange Nachmittage im Garten – der Sommer ist für Kinder voller Abenteuer. Doch heiße Spielgeräte, starke Sonne, aufgeheizte Autos oder zu wenig Schatten können schnell zum Problem werden. Dieser praktische Sommer-Ratgeber zeigt Eltern, worauf sie bei Babys und Kindern im Alltag achten sollten und wie die ganze Familie heiße Tage sicher und entspannt genießen kann.